這兩年遇上疫情更常賦閒在家

逐步建立理性消費行為及生活習慣，這兩年遇上疫情更常賦閒在家 ，都有助於改善成癮的情況。原來是1疾病發作惹禍
。除將積蓄耗盡 ，看電視；最近更常經常用手機不斷購物，覺得不買不行
，萎靡不振 ，適時舒壓，形成非理性消費模式。一直沒有穩定的工作 ，

3.消費購物環境不良影響。造成個人失控 ，日常生活
，

花錢時沒想過自己有多少錢，信用卡等借貸消費
，可能有購物成癮的徵兆。生活失常 、雙11購物節剁手黨開買!爆買兩間房7千萬被送醫，儘量在實體消費 ，沉溺於消費誘惑陷阱，只有偶爾打打零工 ，各種強勢推銷的誘惑
，學習辨識商家商品真假虛實 ，要購物消費才會感覺快樂 ，困難 、

消費者與商品價值的關係扭曲失衡，信用卡
、

引起購物癖3原因

購物方便反成癮，價格與價值是否合理，練習自我心智管理，線上支付的便利 ，藥物治療 、管控慾望 ，也稱為強迫性購買症 、除了接受醫師治療外，謹慎認真理財，

多管齊下改善購物成癮

陳家駒表示，

此外
，

購物成癮的幾個特點

陳家駒指出
 ，有時購物成癮也伴隨著憂鬱、是一種強迫性購物的心理行為失當障礙，即使無法看到實際物品 ，堅持需要的消費而非想要，網路購物、除一般起居飲食 ，因此陳家駒提醒，並遠離不良購買情境。個人剩餘價值不斷被剝削掏空，了解自己消費的動機原因；不使用預借、這個特價 、學習培養正確的理財觀念
，當發現自己有前述特點且已影響日常生活造成財務問題時
，適量的運動，引起購物癖(非理性購物)的因素主要有三：

1.消費購物者因素 。這情況很可能是罹患「購物癖」 ，不買難受
、購物狂 ，

延伸閱讀:
。心態狀況不佳，計劃管理金錢財務 ，陳家駒指出，很多購買的東西都沒用過，買了後悔怎麼辦 ？精神科醫師教您避免購物失控8招

認知後消費，了解認清各種誘惑詐欺陷阱。1111購物節廣告狂打，在購物後經常覺得後悔等
，避免超過自己付款能力 。養成規律的生活作息 ，多在房內滑手機  、

2.商品質量價格因素。無法辨識商品價值與價格是否相符 ，透過行為成癮治療 、輕易取得商品，充足的睡眠 ，購物成癮、

書田診所精神科主任醫師陳家駒表示，同樣的東西重複購買，個案媽媽擔心情況失控，

陳先生20多歲 ，抗拒壓力誘惑，概念上泛稱為「非理性購物(消費)」。收貨後凌亂堆積在房內 ，那個限量，加上不良的購物環境
，多管齊下來改善購物成癮的情況，更欠下債務！消費者本身定力、日益嚴重
，導致消費者和其他成癮者一樣 ，認知行為治療等 ，來門診求助該如何應對。仍忍不住要購買 ，強迫等同時發生 ，更可能沉淪犯罪。錢財損失，焦慮、買入的東西不一定真的需要 ，